Comment concilier consommation responsable, inflation et pouvoir d’achat ?

L’impact de l’inflation sur la consommation responsable

Si l’on a tendance à résumer l’inflation à une augmentation des prix, la définition exacte est un peu plus complexe que cela. En effet, d’après l’INSEE (Institut national de la statistique et des études économiques), il s’agit d’un phénomène entraînant une augmentation globale, générale et durable des prix, et qui impacte la valeur de la monnaie.

Pourquoi l’inflation affecte le pouvoir d’achat ?

En tant que consommateur, vous êtes impacté par l’inflation car la monnaie que vous utilisez pour payer (l’euro) perd de sa valeur, et ne vous permet plus d’acheter autant de produits qu’avant avec la même somme. Étant donné que l’ensemble des produits, des biens et des services connaissent une augmentation de prix, votre pouvoir d’achat baisse, et vous n’êtes donc plus en mesure d’acheter autant qu’avant l’inflation.

Protégez votre pouvoir d’achat grâce à la Garantie Pouvoir d’Achat de Carrefour Assurance En période d’inflation, il est plus prudent d’être bien protégé, surtout si vous êtes confronté à une situation difficile. Carrefour Assurance vous propose sa Garantie Pouvoir d’Achat, une formule d’assurance qui vous permet de maintenir votre pouvoir d’achat suite à un coup dur, comme une hospitalisation accidentelle, une incapacité temporaire ou une perte d'emploi.

Les répercussions sur les habitudes de consommation durable

Vous essayez de consommer de manière durable et responsable, en achetant des produits biologiques, par exemple ? Cette démarche peut être difficile à mettre en application en période de crise.

En effet, la flambée des prix a impacté les produits de première nécessité, comme les céréales, le sucre, l’huile, les fruits et les légumes. Et en moyenne, les produits biologiques sont déjà plus coûteux que leurs équivalents non bio.

Ainsi, en période d’inflation, les produits de consommation durable, qui voient aussi leurs prix augmenter, deviennent inaccessibles pour de nombreux ménages.

Les stratégies à mettre en place pour une consommation responsable et économique

Pour autant, l’augmentation des prix n’est pas une fatalité pour votre pouvoir d’achat et pour vos convictions ! Vous pouvez encore agir en adoptant certains réflexes et en mettant en place des stratégies qui fonctionnent.

Favoriser l’achat d’occasion et la réparation

Première recommandation : favoriser l’achat d’occasion et la réparation de vos biens.

Votre appareil électronique tombe en panne ? Plutôt que de le jeter, vous pouvez le faire réparer. Si ce n’est pas possible, achetez un modèle d’occasion ! Vous pouvez désormais trouver bon nombre d’équipements high-tech du quotidien en seconde main. C’est le cas des smartphones reconditionnés, des ordinateurs ou des appareils photo par exemple.

Il est également possible de faire de même pour l’électroménager ou le mobilier. Surveillez les annonces sur les sites de vente en ligne.

Réduire le gaspillage alimentaire et ménager ses ressources

En période d’inflation alimentaire, toute économie est bonne à prendre. Pour en finir avec le gaspillage et ménager vos ressources, vous pouvez suivre ces quelques astuces :  

• Essayez le batchcooking, une technique de planification et de préparation des repas qui permet de tout cuisiner d’un coup, et d’utiliser les mêmes ingrédients pour plusieurs recettes.
• Évitez les achats impulsifs, et suivez votre liste de courses.
• Cuisinez des quantités raisonnables, pour limiter les restes alimentaires.

Bon à savoir

Vous pouvez aussi adopter quelques bons gestes à la maison, en particulier avec la consommation d’eau. Évitez de laisser couler les robinets, et préférez une douche plutôt qu’un bain. Sur le long terme, ces petites actions vous permettront d’économiser sur votre facture d’eau.

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Le rôle de la consommation locale et circulaire

Voici quelques pistes à explorer pour dépenser autrement, en ne subissant pas l’augmentation des prix constatée dans la plupart des enseignes.

Soutenir les circuits courts et les producteurs locaux

Vous avez l’impression de payer trop cher pour ce que vous achetez ? Le plus souvent, cela est dû à la présence d’intermédiaires. Plus ils sont nombreux, plus le prix final est élevé. Vous pouvez donc agir à ce niveau et faire des économies en favorisant les circuits courts et en achetant directement aux producteurs locaux de votre région.

Renseignez-vous sur les associations autour de chez vous : vous pourrez certainement trouver des paniers de légumes, du miel, des confitures et bien d’autres produits à des prix accessibles.

Adopter le marché de la seconde main

Le marché de la seconde main a le vent en poupe ! Si vous n’avez pas encore testé ce mode de consommation, c’est le moment. Ce concept fonctionne très bien, en particulier pour les vêtements, les chaussures, les livres et les jouets pour enfants.

“Seconde main” ne signifie pas piètre qualité ou produit abîmé. Vous pouvez tout à fait trouver de véritables pépites, notamment des articles de marque, quasi neufs et à moitié prix. En complément, vous pouvez aussi vous prendre au jeu, faire le vide à la maison et tenter de gagner de l’argent tout en recyclant !

Gérer son budget de manière responsable en période d’inflation

Évidemment, maîtriser sa consommation en période d’inflation implique forcément d’avoir la main sur son budget et de le gérer de manière responsable. Voici ce que vous pouvez faire pour mieux contrôler vos dépenses.

Planifier ses achats et opter pour la qualité plutôt que la quantité

Les achats compulsifs ont tendance à plomber un budget, et peuvent parfois conduire à des situations compliquées financièrement. Pour éviter cela, il vaut mieux planifier vos achats, et anticiper lorsque vous devez faire une grosse dépense.

La première action à mettre en place concerne les courses alimentaires. En fonction de la composition de votre foyer, vous pouvez établir vos menus à l’avance et faire vos courses en limitant les extras.

De la même manière, en période d’inflation, il est conseillé de privilégier la qualité des produits plutôt que la quantité. En d’autres termes, vous achetez moins, mais vous consommez mieux.

Utiliser des outils de gestion de budget et des applications anti-gaspillage

Vous avez du mal à garder un œil sur votre budget ? Il est recommandé d’établir un budget mensuel, au moyen d’un tableau de suivi ou d’un planificateur de budget familial. Inutile de vous compliquer la vie, un simple tableau Excel peut suffire pour lister vos revenus, vos dépenses, et en suivre l’évolution.

Sinon, sachez qu’il existe aussi des applications de gestion de budget qui peuvent vous aider. En parallèle, vous pouvez aussi agir contre le gaspillage en utilisant certaines applications spécifiques, comme Phenix, qui vous permet de localiser les paniers d’invendus proposés par les commerçants autour de vous.

Les alternatives durables accessibles malgré l’inflation

Voici quelques solutions que vous pouvez envisager pour adopter des pratiques durables sans que cela vous coûte trop cher.

Profiter des aides et des subventions pour des solutions durables

Il existe un certain nombre d’aides et de subventions mises en place par l’État pour aider les particuliers qui souhaitent s’orienter vers des solutions durables, notamment en ce qui concerne la rénovation énergétique de leur logement. Il est par exemple possible d’obtenir des financements pour :

• Améliorer l'isolation de votre logement,
• Diminuer votre facture de chauffage,
• Installer une chaudière plus performante.

N’hésitez pas à vous renseigner sur le site du service public pour voir à quelles aides vous pouvez prétendre en fonction de votre projet et de votre situation.

Les économies d’énergie pour réduire ses dépenses

En parallèle de tout cela, vous pouvez agir à la maison en maîtrisant votre consommation d’énergie, en particulier si vos factures d’électricité et de gaz sont de plus en plus élevées.

Faire un point sur votre consommation et sur les appareils qui consomment le plus chez vous est le premier pas vers les économies d’énergie. 

Il est par exemple recommandé de faire tourner vos équipements consommant de l’électricité en heures creuses plutôt qu’en heures pleines si le contrat d'électricité que vous avez souscrit vous permet de bénéficier de ce système !

L’installation d’un thermostat connecté vous permettra de son côté de réguler votre consommation de chauffage et d’ainsi limiter le gaspillage énergétique tout en faisant des économies.